Mi Libreta de PREDICCIONES

Sí amigos sí, la entrada de hoy es para que todos descubramos, y permitamos que asome la nariz, al "Nostradamus" (o Rappel... dependiendo del "glamour" que prefiramos) que llevamos dentro.

Hace un tiempo en la consulta, hablando con un cliente, me vino a la cabeza la idea de la "Libreta de Predicciones" como herramienta de toma de conciencia y de trabajo personal. Me explico.

Todos predecimos el futuro, repito, TODOS PREDECIMOS EL FUTURO. El problema es que no nos damos cuenta de que lo hacemos y, en su lugar, nos quejamos. Así que vamos a aprender a utilizar ese poder y a localizar las predicciones, para quitarnos malestares y pesos de encima.

A lo largo de un día cualquiera, hablando con amigos, compañeros de trabajo o familia, verbalizamos como media unas 15 o 20 predicciones (y somos realmente buenos, porque TODAS se cumplen). ¿Cuántas cosas sabes CON ABSOLUTA SEGURIDAD? Aquí, los que me conozcan un poco dirán: "...pues con ABSOLUTA seguridad... ninguna ¿no?". Por una vez, y sin que sirva de precedente, esa no es la respuesta correcta ;).

Sólo párate un momento a recordar la última vez que dijiste: "Pues yo stoy seguro/a de que ...." "Sé que va a llegar tarde, siempre lo hace" "Sé que va a pasar esto o aquello" "Es así ..." "Siempre me pasa lo mismo..." y un largo etcétera. ESO SON PREDICCIONES. Y son unas predicciones que se van a cumplir ¡sí o sí!. Son tus creencias más profundas y viscerales, y ¿eso qué significa? Significa que mientras no se cumplan, estarás en desequilibrio, en incoherencia, por lo que harás lo posible para que se cumplan y así poder volver al equilibrio (equilibrio = cuando mi pensamiento y mi realidad son iguales).

¿Cuántas veces hemos dicho: "Estoy convencido de que va a pasar esto, pero ESPERO que no sea así"? Fffffffff, ¡¡¡no tiene ningún sentido!!! Ahí estamos en total desequilibrio y además sólo nos vale para alargar la agonía. Si estuvieran en un ring de boxeo, la Creencia (aquello de lo que estoy seguro) sería un peso pesado y la Expectativa (deseo, esperanza, etc.) no llegaría ni a peso pluma. Pero como las hemos puesto a boxear, tenemos que aguantar la batalla hasta que gana una de las dos. Y durante la pelea, estamos en desequilibrio.

Hoy, aquí y ahora, vamos a elaborar una Libreta de Predicciones para ver nuestro futuro cual Mago Majo. El primer paso es comprar una libreta (y digo comprar porque es bueno que sea nueva y que no se haya usado para nada más). Ahora, escribe todo aquello de lo que estás seguro, todo lo que "sabes" que siempre ocurre, todo lo que tienes absolutamente claro, tanto de ti mismo como de los demás. Sé sincero. Y una vez que lo hayas hecho, léelo bien, porque ese es tu futuro, y SÓLO depende de ti. ¿Te gusta lo que lees? Recuerda que NO ES UNA LISTA DE DESEOS, sino una lista de todo aquello de lo que estás CONVENCIDO. Todos los "siempres" ("siempre llega tarde" "siempre me habla igual" "siempre hace lo mismo", por ejemplo), los "nuncas" ("nunca cambiará", "nunca podré...", etc.), los "estoy seguro/convencido", los "yo sé que es así", etc. Todo aquello de lo que estoy seguro, es lo que mi inconsciente entiende como objetivo cumplido, por lo tanto no concibe la idea de que eso no sea así. Esto que acabo de decir es muy importante: El inconsciente no concibe la idea de que algo que yo creo NO SEA CIERTO; para él es cierto y YA ESTÁ CUMPLIDO (si no, ¿cómo sería posible creerlo?). Los deseos, esperanzas, los "ojalás", etc. son indeterminados, no tienen la fuerza de una creencia y, por lo tanto, no ocurrirán mientras no suban de nivel y se conviertan en creencia.

Una vez tengo mi libreta con mi futuro predicho frente a mí, toca elegir ¿me gusta ese futuro? ¿Actúo en base a mis creencias desde el principio o me mantengo en desequilibrio constante? Recuerda que, sólo cuando estamos en equilibrio, es posible el cambio. Puesto que las predicciones van en dos direcciones: a favor y en contra; habrá algunas que nos gustarán y que querremos mantenerlas (si, por ejemplo, "estoy convencido de que las personas que estén en mi vida me tratarán bien", ¿por qué voy a querer cambiar esto?). Por otro lado, un ejemplo de algo que va en mi contra puede ser: un amigo que siempre llega 1 hora tarde. Si quedamos a las 6, llega a las 7. Sé que es así, que siempre pasa igual. Pero yo, en vez de estar en equilibrio con mi creencia desde el principio y estar preparada a las 7, dado que SÉ lo que va a pasar, ¡NO! Yo me preparo a las 6, porque "espero" que esta vez llegue pronto, pero al no venir hasta las 7, me mantengo en desequilibrio toooda esa hora, y después también porque le reprocho lo que YA SÉ QUE VA A OCURRIR. Y lo gracioso de todo esto es que, mientras siga SABIENDO lo que va a pasar, SEGUIRÁ PASANDO, sin opción a cambiar. Porque mi seguridad, da también al otro la seguridad de que SIEMPRE va a ser así, y mantenemos el círculo vicioso. Mi creencia estaría cambiada cuando consiguiera prepararme a las 6, que él llegue a las 7 y que yo le diga sintiéndome tranquilo: "estoy seguro de que la próxima vez llegarás más pronto" :) (esto es "creer" en el cambio, y no "esperar" el cambio).

Lo mismo ocurre con las Predicciones que hago sobre mí: "Nunca conseguiré pareja" "Seguro que no me cogen en este trabajo" "Todos los jefes que tengo me humillan" etc. Eso será nuestro futuro y, como nos resistimos a que sea cierto, sufriremos por el camino. Tenemos pues dos opciones: Aceptar la creencia y actuar en consecuencia, como lo haríamos si hiciéramos caso de la Predicción, o cambiar la creencia.

Cuando cambiamos nuestra creencia o expectativa sobre el otro (o sobre nosotros mismos), le permitimos cambiar porque nosotros nos permitimos ese cambio, le damos la opción de dejar de justificar nuestra creencia, le damos la posibilidad de sorprendernos. Le devolvemos el poder para actuar de forma distinta, porque le liberamos del peso de la creencia y dejamos de infravalorarlo como hacemos al poner lo positivo (mi expectativa sobre él) como peso pluma y lo negativo (mi creencia sobre él) como peso pesado. Además, en muchas ocasiones, verbalizamos con fuerza a la otra persona (o a nosotros mismos) lo que pensamos, y despreciamos lo que esperamos relegándolo a algo que "nunca ocurrirá", algo con "muy pocas posibilidades" (pero nos engañamos dejando esa puertecita abierta y como si eso nos convirtiera en "seres positivos"). Fíjate las veces que has dicho "¡ves como al final siempre pasa lo mismo! ¡Ves como tengo razón!". Esto te permite relajarte, dejas la tensión, porque YA estás en equilibrio: tu creencia y tu realidad concuerdan.

Así que ya sabes (va por ti, por mí, y por todo el mundo mundial que lea este blog ;) ). Date cuenta de las Predicciones que haces sobre tu vida y sobre la de los que te rodean, localízalas con tu Libreta de Predicciones y toma una decisión: cuáles quieres que ocurran y cuáles no. Recuerda qué significa el equilibrio. Sé sincero contigo mismo. Nunca te permitas creer algo, pero esperar una cosa distinta; no necesito una bola de cristal para decirte cuál de los dos contendientes va a ganar. Si estás convencido de algo, ten claro que seguirá ocurriendo hasta que tu creencia sea distinta. Y por ello, ten también claro que, si tu creencia es positiva, te llevará en esa dirección (las cosas funcionan hacia los dos lados). Si algo malo SABES que te va a ocurrir, lo lógico es evitarlo o cambiarlo... no ESPERAR que esta vez sea distinto, mientras sigues manteniendo LA MISMA CREENCIA. O cambias tu creencia, o tu actitud con respecto a ella para lograr cuanto antes el equilibrio. Acepta lo que ahora consideras "tu realidad" (todo de lo que estás seguro) y actúa.

Te vas a sorprender MUY MUCHO de todas las predicciones cumplidas y puedes hasta asustarte de ver cómo va a ser tu futuro tras leer tu libreta. Tranquilo, si te salen canas del susto, tengo entendido que ese pelo ya no se cae :p. Si no te gusta lo que ves, no lo dudes más y ponte manos a la obra. Escribe todos los días en tu libreta, haz consciente lo que lees y verás cómo tu futuro cambia ante tus ojos.

Sé que el post de hoy ha sido "un poquitín chiquirritín" más largo de lo habitual, pero creo que merece la pena. Yo estoy muuuuy contenta de que me viniera a la cabeza esta idea de la Libreta de Predicciones, y me emociona compartirlo con vosotros. Ya hay Brujas y Brujos que me han dicho lo bien qué les ha ido ser conscientes de ver su futuro para poder cambiarlo ;).

Me despido agradecida por que estés "al otro lado" y por que me regales tu tiempo. Espero que la balanza se quede equilibrada con lo que saques del blog.

Y ya sabes, Tu Futuro está Escrito... ¡Cámbialo! :)

Un e-abrazo grande grande grande (y laaaargo como este post jeje)
María MD
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